人間が元気で長生きをするためには、筋肉の維持をすることが重要です。とくに高齢者の...
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予防や対策、その運動
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予防や対策、その運動一覧
軽い運動だけで十分なんです
メタボリックシンドローム対策には運動をすることが重要です。しかし、この運動は、本...
肥満が今、増えている!
厚生労働省が60年前から行なっていた国民栄養調査では、1950年頃から脂肪摂取量...
女優の森光子さんもスクワットで健康
スクワットをして健康維持をしている芸能人として有名なのが女優の森光子さんです。朝...
運動不足解消の工夫
体に無理なく、筋肉を維持することができる運動というと、「腹筋」「腕立て」「スクワ...
ウオーキングは基本的な対策・予防
運動不足解消のための代表的なものに「ウォーキング」が挙げられます。このウォーキン...
筋肉の維持で健康に!
人は何故、衰えていくのかといいますと、加齢とともに「サルコペニア(筋減少症)」と...
運動不足の長生き時代
医療技術や予防医学の進歩によって、これからも人間の寿命は維持・延長されることでし...
肥満の原因は運動不足から
年齢を重ねることによって、ちょっとつまづいたりするだけでも大怪我をすることがあり...
メタボリック症候群対策の男性専用ダイエットサロン
メタボリック症候群対策の男性専用ダイエットサロンが、東京・神田にオープンしました...
メタボ対策の男性下着
下着大手のワコールでは、メタボリック症候群(内臓脂肪型肥満)を気にする男性向けに...
メタボ健診元年でフィットネス人気
「フィットネス業界にとってはフォローの風!!!」中高年男性の2人に1人、中高年女...
糖尿病にならないための予防対策「脈流」
今や糖尿病患者は年々増え続け、日本国民の6.3人に1人と言われています。そして、...
特定非営利活動法人日本糖友会の活動指針
特定非営利活動法人「日本糖友会」は平成13年3月30日に内閣総理大臣により認証さ...
糖尿病患者でもイタリアンのフルコース
糖尿病患者とその予備軍の支援を行うNPO(特定非営利団体)日本糖友会は東京・銀座...
トヨタの健康支援センター完成
トヨタ自動車とトヨタ健康保険組合は、グループ企業38社の社員・家族約22万人を対...
メタボ対策の新商品(清酒)
メタボリックシンドローム(内臓脂肪症候群)対策など近ごろの健康志向の高まりを受け...
メタボリックシンドローム予防の講演
メタボリックシンドローム(内臓脂肪症候群)の進行を防止しようと、「沖縄メタボリッ...
ダイエット挫折防止システムとは
特定健診・特定保健指導のスタートによって、メタボリックシンドローム、ダイエットに...
メタボリックシンドロームの予防法
生活習慣の改善を行うことに「メタボリックシンドロームの予防法」として勝るものはあ...
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