メタボリック撲滅委員会＠メタボ健診の関連情報

数種類の穀物、ナッツがバランスよくミックスされた商品です。 粒の大きいパリッとした歯ざわりが特徴で、そのままスナックとしても美味しく召し上がれます。 原産国：スイス 原材料：フレーク（オート麦、小麦）、植物油、粗糖、小麦粉、ライ麦粉、レーズン、ココナッツフレーク、ヘーゼルナッツ、クリスプ（とうもろこし、米、大麦粉、大麦麦芽、ココアパウダー）、蜂蜜、ぶどう糖、小麦胚芽、食塩 栄養成分表 1食分（50g当たり）： エネルギー　226kcal たんぱく質　4g 脂質　10g 炭水化物　30g ナトリウム　20mg 食物繊維　3g 小麦、ナッツを含む商品です。 ※落花生、乳成分、大豆、リンゴを使用した設備で製造しています。 内容量：500g ・1ケースは12個入りとなります。 ・日本向け仕様の為、日本語印刷が施されております。 ファミリアのシリアルは、スイスの大自然が生んだ健康食品です 良質な植物性蛋白質やビタミン、食物繊維などの栄養素を補い、身体に大きな影響のある咀嚼運動を助長させます。 スイスで生まれヨーロッパで育った伝統的なシリアル。 大きく3つのタイプがありますので、お好みやスタイルに合わせてお選びください。 ミューズリーは多種の栄養素がバランスよく入った全粒シリアルで、スイスの伝統的な商品です。そもそも、ミューズリーは元々スイスの羊飼いがアルプスの山へ登る時に携帯した食事でした。 この食事の栄養価、利便性が大変優れている点に着目した、ビルヒャーベンナーと言う研究者が、更に改良をし、食べやすくしたものが現在のミューズリーの原型です。 本場スイスの人は、硬めの穀物が主体であるミューズリーを、牛乳に浸し、冷蔵庫に10分位置き、程よい硬さ（お好みの硬さ）にしてから食べるそうです。 朝ゆっくり時間が取れないという方は、前の晩からタップリの牛乳に浸し、冷蔵庫に入れておくと、柔らかいミューズリーが直ぐに召し上がれますのでお薦めです。 【 お薦めの食べ方 】ヨーグルトとミルクを7：3の割合でかけ、お好みのフルーツをトッピングし、ジャムやメープルで甘味を付けると滑らかな食感が楽しめます。（水分を含まないので良く噛んで下さい。） 【 効果 】 ・高い栄養補給・咀嚼効果・豊富な食物繊維の効果 ・満腹感の持続によるダイエット効果 【 こんな人にお薦め！ 】・健康意識の高い人・比較的朝食に時間をかける人・お通じのよくない人 ・すぐおなかが空く人

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