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【管理栄養士がサポート Dr.ミール】13種の穀物のモチモチ食感福っくら御膳 300g

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販売価格: 1,260円
発売元: Dr.ミールヘルスケア食品専門店

  白米に混ぜて炊くだけ「雑穀ごはん」  ◆13種の国内産穀物 ・もちあわ・ひえ ・もちきび・たかきび  ・うるち玄米・もち玄米 ・赤米・黒米・緑米 ・丸麦・押麦・もち麦・はと麦白米ごはんとの比較 ★カルシウム15%増 ★鉄 分20%増 ★ビタミンB135%増 ★食物繊維60%増白米に1割程度加えて炊くだけで、13種の雑穀の栄養価をプラス出来ます。「福っくら御膳」で作った雑穀ごはんは、美味しくてヘルシー!雑穀特有のパサパサ感がなく、モチモチした食感で冷めても美味しいのが特徴です。    内容量  300g(白米約20合分にご使用いただけます)    原材料  もちあわ・ひえ・もちきび・うるち玄米・もち玄米・赤米・黒米・緑米・丸麦・押麦・もち麦・はと麦・たかきび   ■栄養成分値 100g あたり 福っくら御膳 エネルギー(kcal)343 たんぱく質(g) 10.1 脂 質(g) 3.4 糖 質(g) 68.1 食物繊維(g) 3.5 ナトリウム(mg) 2.3 ビタミンB1(mg) 0.36 カルシウム(mg) 12.3 鉄(mg) 2.46   ふっくら御膳をおいしくを炊こう! お米1合につき大さじ1杯(約15g)程度を、研いで水加減したお米に加え炊いて下さい。 ※多めの水加減で浸水は1時間以上。 ※お好みで混ぜる量を加減したり、塩をひとつまみ入れてもおいしいです。 ※洗う場合は茶こし等をご使用下さい。

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