販売価格： 399円
発売元： なちゅらる本舗
こんな方にオススメ！●ご飯が好きで食べ過ぎてしまう方。●ポッコリお腹が気になる方。●ダイエットのリバウンド経験がある方。●肉中心で野菜が少ない食生活の方。≪おすすめのお召し上がり方≫●白米1カップをといてから青玄米1カップを加えて軽くすすぎます。 水加減は白米2カップの目盛りに合わせて下さい。●炊飯前は1時間以上浸水するとより一層おいしくお召しあがりいただけます。●青玄米のみでもお召し上がりいただけます。≪製造工程≫洗浄→にがり水浸水→乾燥→自動充填包装機→金属探知機→目視→出荷≪原材料≫玄米≪保存方法≫直射日光・高温多湿を避け、常温で保存 発芽青玄米・こんなアレンジも！ 青玄米チャーハン 白米だけだと、ベタッと仕上がってしまいがちなチャ-ハンもつぶつぶ ぷちぷちした食感。青玄米ならパラット仕上がります。 美味しさにも差がつきますよ。 材料（4人分） 青玄米と白米のブレンド炊き（2合） チャーシュー・・・・・・・・・・・・100g 玉ねぎ・人参・青ねぎ・・・・・適量 卵・・・・・・・・・・・・・・・・・・・2個 塩・こしょう・醤油・ 油・・・・・適量 青玄米ギョーザ 青玄米を皮に包んで焼いても揚げても美味しく頂けます。 水ギョーザにしてもヘルシー。手づくりのぬくもりが伝わってくる 一品です。※ニラを高菜に変えても美味しいですよ。 材料（4人分） 青玄米と白米のブレンド炊き（1.合） ギョーザの皮・・・・・・・・・・・・・20枚 チャーシュー・・・・・・・・・・・・・100g ニラ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・1束 塩・こしょう・しょう油・ラー油・・・適量 栄養成分表（100gあたり） エネルギー 349 kcal たんぱく質 73 g 脂質 3.6 g 糖質 70 g 食物繊維 4.2 g ナトリウム 3.6 mg フィチン酸 801 mg γ?アミノ酪酸 15?18 mg マグネシウム 174 mg アラニン 11.4 mg
友人にぴちぴち発芽青玄米 300g『なちゅらる本舗』の事をいろいろと教えてもらいました。私はこれまでぴちぴち発芽青玄米 300g『なちゅらる本舗』のことは良く知らなかったのですが、その友人があまりに熱心にそのぴちぴち発芽青玄米 300g『なちゅらる本舗』について語るので、なんだか気になってきたんです。
そして自分で実際にネットで調べてみたのですが・・・。
ぴちぴち発芽青玄米 300g『なちゅらる本舗』はなかなか良さそうですね。もちろんこれだけがあれば良いというものでもないんだけど、このぴちぴち発芽青玄米 300g『なちゅらる本舗』があるのと、無いのとではかなり違うようですね。続けてみたいと思います。
